自從腳受傷之後，已經三個星期沒有運動了，感覺肌肉掉好快、脂肪增好多😭😭😭，連假宅在家自主訓練，避掉運用到腳踝的動作，發現 @hyphy.tw 彈力帶真的很好用耶！

2020-04-07 00:14:00 有 72 人按讚

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